CSC校友为毕业生提供了良好生活的建议

Owens-Nauslar, 谁在1970年获得了CSC的学士学位, 在发表主题演讲时，为母校的毕业典礼注入了笑声和学校的自豪感.

从CSC毕业后进入健康体育专业, 欧文斯-瑙拉尔一直在撰写和教授有关健康和保健的文章. 她的文章已在期刊上发表, 健康和体育课程指南和自助书籍. 她已经接生了2个以上,她说，她的飞行里程已接近200万英里. 她受雇于位于佛罗里达州奥兰多的GeoFitness公司.，鼓励体育活动和健康.

这位活泼的演讲者还拥有内布拉斯加州大学林肯分校的博士学位. 他是怀俄明州纽卡斯尔人.她为自己是一名女牛仔而自豪，并与丈夫雷德·纳乌拉尔(Red Nauslar)一起在林肯西部经营牧场.

“有些人起床说‘早上好，主.另一些人则起身说:“天哪，早上到了。.“我的身体处于最佳状态, 所以我每天早上起来都会说, 你这个性感的家伙, 你永远不会死,’”她说。, 引起全场哄堂大笑.

同时告诉他们设定目标的重要性，并与他人分享, 她讲述了她1976年在UNL获得硕士学位的经历. 在她完成论文之后, 她的导师要求她写下未来五年的个人和职业目标, 10, 15年和20年. 他在成品上签了字，然后用胶层压好. 直到20年后，她在清理被洪水淹没的地下室时才重新发现了这份文件, 但当她意识到她已经完成了每一项任务时，她欣喜若狂.

关于健康生活，她告诉学生们要“吃得聪明，多运动。.她指出，美国人比以往任何时候都更了解如何保持健康, 但美国的肥胖和糖尿病发病率仍在持续上升.

在管理压力方面, 她鼓励学生们“负责你能负责的事情”,以及不被自己无法控制的事情所困扰.

“如果你的马死了，就下马，”她说.

她还告诉学生们要多笑，经常帮助别人.

演讲者鼓励学生们继续成为有效的沟通者, 举个例子, 引用了一个兽医和动物标本制作师广告牌上的一句话:“不管怎样, 你要回你的狗.”

她ladbrokes立博中文版足球队的成功表示自豪, 今年秋天，哪支球队常规赛连续第二个赛季不败. 她鼓励学生们为母校和个人成就感到骄傲.

“为你的成就和作为乍得毕业生感到自豪.“你们是一群才华横溢的人，开始了人生的下一个阶段. 你们代表你们自己、你们的家庭、你们的信仰和查德隆州立大学.”

关于这句广为流传的励志名言，“领导者就像老鹰。. 它们不会成群结队, 你一次只能找到一个,她告诉学生们，他们将在旅行中遇到许多其他CSC校友.

“我向你保证，无论你在世界上的哪个地方漫步，你都会发现查德龙州鹰. 从林肯到伦敦，从哥德堡到德国，夏德龙州立大学的校友们在世界上留下了自己的印记.”

她还给毕业生们留下了另一句最喜欢的关于生活的名言:

“想要牛奶的人不应该坐在牧场中央的凳子上，等着奶牛向他们后退.”